中华上下文明五千年，历史悠久，乃享誉中外的礼仪之邦，礼仪早已深入到我们生活的方方面面。一个好的演讲自然也少不了礼仪的规范，今天我们先从演讲者的“仪容、仪态”方面同大家分享演讲中注意该注意的点？

演讲时要拥有持久充沛的精力，所以我们在演讲之前，一定要充分休息，养精蓄锐。演讲时则要器宇轩昂或洒脱大方，总之，要表现出气度来。

站立要稳，切勿前后摇摆。有的演讲者常常左右移动重心，这会使人认为你心神不定。目光要前视听众，左躲右闪会给人一种鬼鬼祟祟的感觉。或者说话时望天，好象是目空一切或思想不集中。或者习惯于低头看稿或看地板，不注意与听众交流，好象做了亏心事一样。这几种情况，都将直接影响演讲效果。

演讲人的声音要响亮，音量的大小根据会场的大小和人员的多少而定。既不要过高，也不要过低。过高易失去自然和亲切感，过低会使会场出现不应有的紊乱。

演讲者演讲时，双手尽量不要胡乱挥动，可以双手相握，放在身前或身后，或者放松垂在两侧。双手的姿势相当重要，并且有时能加强你的演说。可是要尽量避免一再重复同一动作。不要胡乱地挥动手臂以免分散听众听你演说的注意力。

演讲者的服饰应以整洁、朴实、大方为原则。男士的服装一般以西装、中山装、老年装为宜；女士不宜穿戴过于奇异精细、光彩夺目的服饰，服装过于艳丽，容易分散听众的注意力。

A、双手自然下垂，放在身体两侧;

B、两手合拢放在腹部;

C、一手半握拳或手上拿书、翻页笔，一手垂下;

D、两手轻放在讲桌边。

另外，手势与全身以及语言、感情要协调，演讲者的手势从来不是单独进行的，它的一举一式，总是和声音、姿态、表情等密切配合进行的。演讲以讲为主，以演为辅，没有动作的演讲只算讲话而已，但动作要和演讲者的体态协调才美。

当然，也要求演讲者每做一个手势，都要力求简单精练、清楚明了、干净利索、优美，就性别而言，男性的手势一般刚劲有力，外向动作较多;而女性的手势主要是柔和细腻，手心内向动作较多。

好的演讲礼仪是每一个演讲者给听众带来的第一感官印象，掌握上述要点会为我们的演讲加分，你get到了？......好了，今天的内容到这就结束了，我们要下课了，明天我们为大家带来“演讲礼仪之眼神运用”方面的精彩内容，敬请期待吧！

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编辑：小钱

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